Gli anelli rotanti funzionano per l'ansia?

Senti un battito cardiaco accelerato, mancanza di respiro, nervosismo e mancanza di concentrazione in certe occasioni? Quasi tutti l'hanno sperimentato e questi sono tutti sintomi di ansia. Non preoccuparti, non sei solo, oltre il 19% degli adulti americani soffre di ansia. L'industria della gioielleria sta ora osservando questo gruppo in crescita e ha progettato un anello di sollievo dall'ansia semplice, efficace e leggero chiamato Anxiety Ring, noto anche come spinner ring. Potresti avere molte domande: cos'è un anello spinner? Come allevia l'ansia? Funziona davvero? In questo blog risponderemo a tutte queste domande per aiutarti a eliminare l'ansia.

Cosa sono gli anelli rotanti

Un anello rotante, come suggerisce il nome, può essere girato, sia da una fascia che da perline. Questo è ciò che lo rende diverso dagli altri anelli ordinari. La sua missione, oltre a rendere elegante il tuo outfit, è ridurre l'ansia permettendoti di concentrarti sull'anello e non su altre cose. Esistono molti tipi di anelli spinner, puoi provarne diversi e scegliere quello più adatto a te. Gli anelli spinner che offriamo nel nostro negozio sono tutti cinturini che girano e avranno diversi stili di simboli o animali su di essi.

Gli anelli rotanti funzionano per l'ansia

Vorrei dire che l'anello rotante può solo farti sentire calmo temporaneamente quando sei nervoso, è come uno strumento con un effetto calmante e non può sostituire i farmaci per curare completamente l'ansia. Mentre indossi un anello rotante, dovresti anche consultare il tuo psichiatra e cooperare con gli ordini del tuo medico per combattere l'ansia. Per favore, non ignorare l'ansia, perché può essere più spaventosa di quanto pensi e può persino influire sulla tua salute fisica e mentale nei casi più gravi.

Ma è uno degli strumenti più convenienti per alleviare l'ansia e puoi massimizzarne l'uso in base ai seguenti modi per risolvere il tuo stato d'animo ansioso in periodi diversi.

Trova un ambiente tranquillo

Puoi portare l'anello rotante in un luogo tranquillo e, come durante la meditazione, chiudere gli occhi e fare un respiro profondo mentre fai girare l'anello. Ricordati di respirare attraverso il naso quando respiri profondamente. Puoi anche provare a rilassare i muscoli tesi. Una volta che ti senti meglio, puoi smettere di far girare l'anello.

Dare un significato unico a un anello spinner

Gli oggetti con significati univoci sono spesso più rilassanti, così come un anello rotante. Penso che sia una buona idea indossare questo anello rotante durante un viaggio. Sarà un oggetto che testimonierà il tuo piacevole viaggio. Quando ti senti irrequieto, puoi toccarlo e girarlo, e i ricordi piacevoli possono calmare gradualmente il cuore irrequieto.

Inoltre, puoi anche fare alcune costruzioni mentali positive, come "Posso fare di meglio" o "Posso superare la mia ansia" e altre idee per affermarti.

Vantaggi e svantaggi di anello spinners

I vantaggi dell'anello rotante sono evidenti. Innanzitutto, è facile da usare e discreto. Per le persone, sembra solo un normale anello. Quando ti senti nervoso o vuoi semplicemente meditare, ruota semplicemente l'anello al dito. In secondo luogo, l'anello rotante è disponibile in un'ampia varietà di prezzi convenienti ed è ancora un ottimo articolo di moda.

Tuttavia, alcune persone sopravvalutano la funzionalità di un anello rotante e continuano a fare affidamento su di esso senza un'immediata assistenza medica che porta a condizioni gravi. Questo è uno dei principali inconvenienti degli anelli spinner.

Quindi, quando hai problemi a gestire le tue emozioni, non affidarti solo a un anello rotante. Sebbene possa fornire un sollievo temporaneo, non può curare. Devi consultare un medico perché l'ansia può essere il risultato di determinate condizioni mediche.

Pensieri finali

Speriamo che dopo aver letto questo articolo avrai una migliore comprensione dell'anello rotante. L'anello rotante ti consente di sbarazzarti di azioni imbarazzanti come mordersi le dita, graffiare i capelli e strofinare i vestiti. Tuttavia, non c'è magia nell'anello rotante e devi comunque collaborare attivamente con i consigli del tuo medico per usarlo correttamente.

Grazie per aver letto. Se vuoi leggere altri articoli sugli anelli rotanti, leggi qui. Oppure puoi semplicemente leggere i nostri post precedenti qui.